焼肉万歳

約1か月ぶりに体調が戻ってきたこともあり、久しぶりに気の置けない友人たちと焼肉に行きました。
ジムでのトレーニング仲間ですが、25歳～62歳までの7人で行きました。
勿論男100％のむさ苦しいメンツであります。
2時間の食べ放題コースですが、会話の約9割が筋肉関連です。
牛肉を食べながら筋肉談議に花が咲く。
なんと魅力的な時間でしょう。
いつもの通り早々に僕が一番最初にギブアップ。
デザートにティラミスを食べて満足です。
それにしても、どうして食べ放題の焼肉屋さんでもデザートは食べ放題ではないのでしょう。
甘いものは別腹なので、いくらでも食べられるのですが。
今夜はその時摂りすぎたカロリーを消費するために超ハードに筋トレをせねばなりません。
ここで何もしないとデブまっしぐらです。
天高く馬肥える秋ですが、皆さん気を付けましょう。