リハビリ

今のとこ、毎週3回、1回1時間のペースでリハビリに行ってます。
その他、作業療法士の方から支持された自主リハビリを行っています。
その成果が出てきたのでしょうか。
可動域も広くなり、痛みも和らいできました。
ちょっと安心しています。
ギプスを外した直後はどうなることかと頭を抱えていました。
勿論以前のように重たいバーベルを持ち上げたり、釣り竿を振り回したりできるようになるかと言えば疑問符が付きますが、それでも経過良好は心にも良いものです。
この辺、10年以上続けてきたトレーニングの継続力が役立っているのかあとも思います。
最後の40代ですが、少しでも元通りになるように頑張ります。