ビタミンB群

これ、結構大事です。
現在ダイエットして、アンダーカロリーな生活をしていますが、ビタミンミネラルだけは過剰に摂取しています。
余分なものはどうせ排出されますし。
今年になって、ビタミンB群のサプリを追加で摂取しています。
お肌の友、ビタミンBです。
結果はどうでしょう。
明らかに肌艶が良くなってきました。
妻は手荒れが酷いのですが、それも改善されてきています。
僕はもともと、肌や髪は体から生成されるんだから必要な栄養を摂らなければ駄目だと思っています。
保湿クリームやトリートメントの効果を否定するものではありませんが、やはり元から品質改善するのが一番です。
ドラッグストアで購入できるので皆様も是非試してみてください。
副作用等ありませんのでご安心を。