日焼け、その後

いやもう、大変なことになりました。
真っ赤に腫れあがった背中ですが、猛烈に痛くて痒いです。
本当に因幡の白兎みたいなものです。
こんなに痛い日焼けは遥かなる昔、ゴールドコーストで経験して以来です。
彼の地では30分以上の日焼けを禁止する立て看板がありましたが、無視して2時間泳いじゃったんですよね。
今はどうなっていることやら。
30年近く経過して、瀬戸内海の紫外線もオーストラリア並みになっているようです。
妻に泣き言を言うも、どうにもなりません。
温めのシャワーを浴び、ステロイド軟膏を塗布しますがズキズキジクジク背中が痛みます。
下着も着れません。
本当にどうしようもないのでロキソニンを服用します。
何とか痛みは軽くなったものの、痒みはどうしようもありません。
ごく浅い眠りで朝を迎えました。
医者に行くことも考えましたが、多分ステロイド軟膏を処方されて終わりなのでやめました。
トレーニングにも行けないくらい辛いので早く治らないか祈るばかりです。