ダイエット再び

大体毎年春からダイエット初めて8月後半には終了します。
その後は内臓及び皮下脂肪が増大し始めてデブ化します。
なので毎年春からダイエットを開始します。
そうしないと一気に肥満になるからです。
毎年8㎏は太ります。
そんなに暴飲暴食してないのですが太ります。
そんなこと言うと、「本当は食べてるんでしょう」と聞かれるのですが本当に食べてません。
多分以上にカロリーを取り込みやすい体質なのではないかと推測します。
8月後半になるとダイエットが終わるのが、それはカボチャが出始めるから。
カボチャが大好きなのです。
煮物もサラダも幾らでも食べられます。
そんな残暑も終わるころ、ベルトがきつくなってきました。
自然の摂理ですね。
ところが今年は愛娘の最後の幼稚園の運動会があります。
ですから格好良い体にしてから臨まねばならないと再度ダイエット開始しました。
器官は4週間。
ちょっと厳しめにやってみます。
現在多少栄養不足でフラフラしています。
頑張ります。