ダメージ大

川遊びに行ってきました。
毎年のことです。
コストも低く、運動も出来ます。
最高のレジャーだと思います。
ですが大きな問題があります。
それは怪我。
まあなんでもそうなのですが、子供と同じ動作をしたとき。
例えば転倒ですね。
こんな時、大人の方が体に負う怪我は大きくなります。
身長が1.5倍なら面積比は2.25倍、体積比は3.375倍になります。
ということは、単位面積当たりの筋肉や骨の受けるダメージは
3.375÷2.25＝1.5倍
となります。
子供がこけても擦り傷くらいで済みますが、大人は骨折とかしますよね。
それはこれが原因です。
川の石は苔で滑りやすくなってきています。
しかもこちらと人生終盤に差し掛かっている中年。
こける時の反応速度も遅くなってきています。
今回も2回も転倒してしまいました。
川を歩いているときですから瞬間的な転倒ではなく、ゆっくりとした感じの転倒です。
体勢が崩れてから、もう立て直すことが出来ないのです。
オトーサンは悲しいです。
その転倒で左足首と右膝に擦過傷と打撲を負ってしまいました。
青くなっているのが痛々しい・・・
今年はあと2回は川に行くでしょう。
もうこけないようにしないといけません。