危険水域突破

しました、僕の腹が。
正月間の怠惰な食生活により、一気に脂肪が増えてしまいました。
ベルトのきつさで分かります。
このまま放置してしまうのはあまりにも不甲斐ない。
従ってダイエット開始です。
今回試してみるのは高炭水化物中タンパク質低脂質。
減量中はどうせ筋肉は増えないのだから、活動エネルギーになる炭水化物を多めに取ろうという作戦です。
低炭水化物はどうにも体に合いません。
合う人はどうぞ。
これなら体にも優しいはず。
果たして結果はどうなるか。
レポートしますのでお楽しみに。